برچسب ها
برچسب: مصرف کالری
خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد... دارد از آنجایی که پوست پرتقال کالری کم و فیبر... زیادی دارد در جلوگیری از مصرف کالری توصیه شده روزانه... جلوگیری از بیماری های قلبیجدای از پیشگیری از سرماخوردگی مصرف...
کد خبر: ۳۰۳۲۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۴
اصلی کالری دریافتی ما را کاهش می دهد یک مطالعه... حداقل تلاش باشند ۴- غذا های فرآوری شده را مصرف... گیاهخواری باعث صرفه جویی در هزینه و کاهش مصرف کالری... کیلو کالری را شامل می شود نسخه گیاهی آن ۶۰۰...
کد خبر: ۳۰۳۰۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۳
همچنین بدن کالری بیشتری برای هضم پروتئین نسبت به کربوهیدرات... دارچین خود دارای کالری نیست می توانید به راحتی آن... اما به ایجاد حس سیری بلند مدت به کاهش مصرف... کالری کمک می کند فیبر های محلول موجود در این...
کد خبر: ۳۰۲۱۴۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
تغذیه نیز توجه شود با توجه به ارتباط بین مصرف... رازیانه و لاغری ازجمله راهکار های ساده و آسان مصرف... در نتیجه مصرف کالری از طریق سلول ها سریع تر... مصرف شده و انرژی حاصل از آن به چربی سوزی...
کد خبر: ۳۰۱۹۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
شیرین برویم یا برخی غذاهای خوشمزه اما ناسالم مصرف کنیم...
دوست داریم خوراکی های متنوع مصرف کنیم و ممکن است... غذاهای خوشمزه اما ناسالم مصرف کنیم اگر می خواهید حتی... مصرف غذای خانگی در سفربهتر است همیشه برای تعطیلات تان... خوردن یک پیتزای بزرگ و پرکالری هم می توانید از...
کد خبر: ۳۰۱۵۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۷
کارشناس تغذیه:
در این ایام افراد با افزایش کالری دریافتی و کاهش...
مصرف انواع خوراکی احتیاط کنند به گزارش شفاآنلاین لیلا رضا... ایام افراد با افزایش کالری دریافتی و کاهش تحرک مواجه... شود وی افزود نکته مهم در این ایام بحث مصرف... بیشتر افراد در دورهمی ها مصرف بالای کالری را تجربه...
کد خبر: ۳۰۱۴۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۴
سرویس سلامت همگانی انگلیس nhs رژیم غذایی حاوی ۸۰۰ کالری...
و آن کاهش سریع وزن با میزان مصرف کالری کمتر... تا شیک ها و سوپ های کم کالری را شامل... حاوی ۸۰۰ کالری در روز را فقط برای گروه های... طولانی به تدریج ذخایر آهن مصرف می شود که می...
کد خبر: ۳۰۰۵۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
به خاطر بسپاریم کالری کربوهیدرات پروتئین چربی اشباع شده ویتامین... فیبر توصیه شده برای سلامتی را مصرف نمی کنند این... روز و میانگین مصرف فقط حدود ۱۴ گرم است فیبر... می شود چرا مصرف فیبر اهمیت دارد فیبر به محافظت...
کد خبر: ۲۹۹۱۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۶
رژیم غذایی ناسالم پرخوری و کم تحرکی است میزان مصرف... کالری روزانه ایرانی ها در دو دهه گذشته از ۲... هزار به ۳ هزار کالری رسیده و این درحالی است... دچار اضافه وزن به ویژه چاقی شکمی هستند و مصرف...
کد خبر: ۲۹۹۰۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
است استرس شدید را به شما تحمیل کند 2 مصرف... حس گرسنگی و بالا رفتن میزان مصرف کالری شوند 3... کمبود پروتئین در رژیم غذایی مصرف پروتئین را افزایش دهید... بی توجهی به کالری مصرفی توجه نکردن به مقدار کالری...
کد خبر: ۲۹۸۹۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۲
کوتاهی کالری ناشی از چربی را بسوزانید ...
کیلوگرم چربی دارای ۳۵۰۰ کالری است بنابراین برای اینکه هفته... کالری بیشتر از میزانی که می خورید بسوزانید همچنین اگر... کالری ناشی از چربی را بسوزانید کاهش وزن سریع در... خورید حتی در یک رژیم غذایی کم کالری نیز لازم...
کد خبر: ۲۹۸۸۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۰
کالری بسیار کمتری وارد جریان خون شود سرکه سیب می...
بر لاغری و کاهش وزن دارد اما باید چگونگی مصرف... سرکه سیب برای لاغری استفاده کنم بهترین زمان مصرف سرکه... که کالری بسیار کمتری وارد جریان خون شود سرکه سیب... موثر باشد کالری سرکه سیبهر قاشق غذاخوری سرکه سیب 3...
کد خبر: ۲۹۸۷۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۹
آبلیمو یک نوشیدنی بسیار کم کالری است به طور مثال... یک لیوان آب مخلوط کنید تنها ۶ کالری خواهد داشت... پس بهتر است آبلیمو را جایگزین نوشیدنی های پر کالری... مانند آب پرتقال و نوشابه کنید و مصرف کالری را...
کد خبر: ۲۹۸۶۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
محققان همچنین مصرف شکلات موز آووکادو دانه کدو تنبل و...
یا بیشتر میوه یا آبمیوه مصرف می کردند ۷۹ درصد... مصرف کلم پیچ و اسفناج و کاهش خطر ابتلاء به... با افرادی که چای مصرف نمی کردند ۷۴ درصد کمتر... در معرض خطر گلوکوم بودند محققان همچنین مصرف شکلات موز...
کد خبر: ۲۹۷۲۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۲
دارای اضافه وزن و چاقی هستند میزان مصرف کالری روزانه... ۳ هزار کالری رسیده و شمار افراد چاق از سال... برای اصلاح رژیم غذایی خودداری از مصرف کالری اضافه روزانه... کاهش مصرف چربی های اشباع شده نوشیدنی های شیرین شده...
کد خبر: ۲۹۷۲۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۲
آهن و منیزیم در بدن خواهد شد کاهش میزان کالری... مصرف کالری کمتر به اندازه همیشگی به بدن افراد برسند... اما افراد به صورت انتخابی با صرف کالری کمتر از... بروز ضعف عمومی شود مصرف بیشتر پروتئین می تواند به...
کد خبر: ۲۹۶۱۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
می دهد اجتناب از مصرف کالری زیاد هنگام عصر کلید... هنوز از کربوهیدرات های قابل دسترس که به تازگی مصرف... اتاق دقیقا میزان انرژی مصرفی افراد در یک دوره و... می کند زمان مصرف وعده های غذایی در طول روز...
کد خبر: ۲۹۵۰۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
می دهد اجتناب از مصرف کالری زیاد هنگام عصر کلید... هنوز از کربوهیدرات های قابل دسترس که به تازگی مصرف... اتاق دقیقا میزان انرژی مصرفی افراد در یک دوره و... می کند زمان مصرف وعده های غذایی در طول روز...
کد خبر: ۲۹۵۰۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
خواهند بدون تلاش زیاد محاسبه پیچیده میزان مصرف کالری روزانه... را به طور معمول می خورند مصرف می کنند این...
کد خبر: ۲۹۴۶۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۱
محدودیت های شدید مصرف کالری ممکن است چالش برانگیز بوده... ایجاد کرده اند که کالری قند و پروتئین کمی دارد... ۶۰۰ کالری در روز ۱ و حداکثر ۳۰۰ کالری در... روزهای ۲-۵ مصرف کردند آنها این دوره از محدودیت کالری...
کد خبر: ۲۹۴۳۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
آخرین اخبار